자기개발/영화, 드라마

카지노 몇 화? IPTV에서 볼 수 있을까?

최근 디즈니+ 오리지널 한국 콘텐츠로 제작된 ‘카지노’의 인기가 뜨겁습니다. 디즈니+의 오리지널 콘텐츠이다 보니 아직 다른 채널을 통해서는 볼 수 없습니다. ‘우여곡절 끝에 카지노의 왕이 된 한 남자가 일련의 사건으로 모든 것을 잃은 후 생존과 목숨을 걸고 게임에 복귀하는 강렬한 이야기’로 최민식, 손석구, 이동희, 허성태, 이규형이 출연합니다. 2천만에 가까운 관객을 동원하며 많은 사랑을 받았던 범죄도시1, 2의 강성윤 감독이 메가폰을 잡아 더욱 기대가 높습니다. 12월 29일 현재 에피소드 4까지 공개 되었으며, 2개의 시즌으로 나누어져 있고 각 시즌은 8개의 에피소드로 구성되어있습니다. 아래는 카지노의 방송일자 입니다. 방송일자 시즌1 (8개 에피소드) 2022년 12월 21일 ~ 2023년 1월 ..

2022. 12. 29. 23:40

자기개발/독서(서평)

100만 클릭을 부르는 글쓰기

지금도 이렇게 블로그에 올릴 글을 쓰고 있지만, 글쓰기는 언제나 어렵습니다. 어떻게 하면 글을 잘 쓸 수 있을까? 어떻게 하면 남들이 일어주는 글을 쓸 수 있을까? 아직 블로그에 쓴 글이 많지는 않지만 늘 고민스럽습니다. 하지만 언제나 통하는 진리는 모든 일에 지름길은 없다는 겁니다. 좋은 글을 쓰기 위해서는 남들의 좋은 글을 많이 읽고 많이 쓰는게 최선의 방법입니다. 글쓰기에 관련된 책을 찾다가 제목에 홀려 읽기 시작했습니다. 작가의 어투를 보고는 가볍다고 생각했습니다. 커뮤니티 게시판에 떠도는 글도 아니고 출판까지 된 책이 이렇게 가벼워도 되나? 싶었지만 내용을 보고는 가볍다고 생각할 수 없었습니다. 공감 가는 내용들로 가득했습니다. 작가는 전통적인 혹은 인문학적으로 훌륭한 글쓰기가 아닌 요즘 세상에..

2022. 12. 27. 23:32

자기개발/독서(서평)

당신의 뇌는 최적화를 원한다(멜라토닌, 아세틸콜린, 엔도르핀 편) - 신사임당, 자청 추천도서

2022.12.08 - [자기개발/독서(서평)] - 당신의 뇌는 최적화를 원한다(도파민, 노르아드레날린 편) - 신사임당, 자청 추천도서 당신의 뇌는 최적화를 원한다(도파민, 노르아드레날린 편) - 신사임당, 자청 추천도서 유명한 유튜버이자 자수성가의 상징인 신사임당 님과 자청님이 유튜브에서 추천했던 책입니다. 저자는 뇌과학자로서 뇌 속 대표적인 신경전달물질(호르몬) 7가지의 역할을 소개하고 이 호르몬 mesque.net 2022.12.08 - [자기개발/독서(서평)] - 당신의 뇌는 최적화를 원한다(아세틸콜린, 세로토닌 편) - 신사임당, 자청 추천도서 당신의 뇌는 최적화를 원한다(아드레날린, 세로토닌 편) - 신사임당, 자청 추천도서 2022.12.08 - [자기개발/독서(서평)] - 당신의 뇌는 최..

2022. 12. 10. 22:21

자기개발/독서(서평)

당신의 뇌는 최적화를 원한다(아드레날린, 세로토닌 편) - 신사임당, 자청 추천도서

2022.12.08 - [자기개발/독서(서평)] - 당신의 뇌는 최적화를 원한다(도파민, 노르아드레날린 편) - 신사임당, 자청 추천도서 당신의 뇌는 최적화를 원한다(도파민, 노르아드레날린 편) - 신사임당, 자청 추천도서 유명한 유튜버이자 자수성가의 상징인 신사임당 님과 자청님이 유튜브에서 추천했던 책입니다. 저자는 뇌과학자로서 뇌 속 대표적인 신경전달물질(호르몬) 7가지의 역할을 소개하고 이 호르몬 mesque.net 아드레날린 공포나 불안을 느낄 때 교감신경이 명령하여 부신수질에서 분비되는 ‘투쟁과 도피’를 돕는 호르몬입니다. 아드레날린이 혈액을 타고 온몸으로 퍼지면 심박수와 혈압이 올라가면서 근육에 혈압이 퍼집니다. 또 혈당을 높이고 동공이 확장되며 뇌의 각성도와 주의집중력을 높여 신체와 뇌를 ‘..

2022. 12. 8. 23:38

자기개발/독서(서평)

당신의 뇌는 최적화를 원한다(도파민, 노르아드레날린 편) - 신사임당, 자청 추천도서

유명한 유튜버이자 자수성가의 상징인 신사임당 님과 자청님이 유튜브에서 추천했던 책입니다. 저자는 뇌과학자로서 뇌 속 대표적인 신경전달물질(호르몬) 7가지의 역할을 소개하고 이 호르몬들을 최적화시킬 수 있는 구체적인 방법에 대해 알려주고 있습니다. 아래는 대표적인 뇌 속 호르몬 7가지입니다. 도파민, 엔드로핀, 아드레날린 등은 한 번쯤은 들어본 이름이지만 아세틸콜린과 같이 생소한 호르몬도 있습니다. 각 호르몬에 대해서 알아보겠습니다. 호르몬 역할 도파민 의욕과 열정의 행복물질 노르아드레날린 집중력과 기억력을 끌어올려야 할 때 아드레날린 신체능력과 몰입 에너지가 필요할 때 세로토닌 스트레스 줄이는 치유물질 멜라토닌 완벽하게 재충전 시켜주는 수면물질 아세틸콜린 영감과 아이디어가 필요할 때 엔도르핀 효율을 2배..

2022. 12. 8. 13:47

자기개발/독서(서평)

인스타 브레인 - 역행자 추천도서2

역행자에서 자청님이 추천했던 난이도 최하(☆☆★) 시리즈 중 두번째 인스타 브레인을 읽었습니다. 현대인들에게는 남녀노소를 불문하고 휴대폰 없는 생활은 상상하기 힘듭니다. 스몸비(스마트폰+좀비)라는 신조어까지 생겼을 정도니까요. 제목에서 알수있듯이 스웨덴의 정신과 의사인 저자 안데르스 한센(Anders Hansen)은 인스타그램를 비롯한 SNS 및 장시간의 휴대폰 사용이 우리들에게 미치는 영향에 대해 여러가지 연구들에 기초하여 쉽게 설명 해줍니다. 뇌에는 오로지 새로운 것에만 반응 하여 도파민을 생성하는 세포가 있습니다. 늘 다니는 동네 길거리 처럼 익숙한 것에는 반응하지 않다가, 여행을 가서 보는 낯선 길거리에서는 세포들이 활성화되어 도파민이 분비되게 됩니다. 우리의 조상들은 먹거리를 찾아 새로운 땅과 ..

2022. 11. 10. 13:18